Copiii și boala de rinichi! Actioneaza devreme pentru a o preveni!
Marcata anual in cea de-a doua zi de joi a lunii martie, Ziua Mondiala a Rinichiului are ca scop atragerea atentiei asupra importantei sanatatii rinichilor si reducerea frecventei si impactului afectiunilor renale si ale bolilor asociate in randul populatiei. In 2016, ne concentram atentia asupra bolii de rinici la copii. Bolile de rinichi afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, printre care mulți copii care pot prezenta un risc la o varsta frageda. Prin urmare, este esential sa incurajam si sa facilitam educatia, depistarea precoce si un stil de viata sanatos la copii, pentru a lupta impotriva incidentei bolilor de rinichi la copii si pentru a trata copiii cu afectiuni ale rinichilor innascute sau dobandite.
Stiai ca…
1 din 10 oameni sufera de o afectiune a rinichilor si anual milioane de oameni mor ca urmare a complicatiilor cauzate de boli de rinichi? Diagnosticata la timp, boala cronica de rinichi poate fi tratata, reducandu-se astfel riscul complicatiilor si numarul deceselor cauzate de acestea.
Ziua Mondiala a Rinchiului isi propune sa creasca gradul de constientizare a faptului ca boala de rinichi este una frecventa, extrem de periculoasa, dar tratabila daca este depistata la timp.
Aveti grija de sanatatea rinichilor!
Aveti tensiunea arteriala crescuta?
Suferiti de diabet?
Sunteti supraponderal?
Sunteti fumator?
Aveti peste 50 de ani?
Aveti in familie cazuri de boli de rinichi?
Daca raspunsul dvs este DA la una dintre intrebarile de mai sus, nu omiteti sa verificati sanatatea rinichilor dumneavoastră efectuand un examen de urina sau determinandu-va creatina serica!
Urmați cele 8 reguli de aur:
1. Eliminati sedentarismul! Adoptati un stil de viata activ.
2. Pastrati-va nivelul glicemiei si al colesterolului in limite normale.
3. Consumati o cantitate suficienta de apa.
4. Pastrati-va valorile tensiunii arteriale de 12/8.
5. Adoptati o alimentatie echilibrata, fara alimente procesate.
6. Mentineti-va o greutate corporala normala.
7. Nu fumati.
8. Reduceti pe cat posibil consumul de sare.
